家居风水知识 家居床铺影响你的健康

　　健康是人最年夜的财富

　　我一向信仰这样一句话：“健康是一小我的最年夜财富。”因为无健康，无论你几富有，都无精神和神色去享受。如不美观你穷，就更需要健康了。否则连睇病的钱都拿不出，人命都难保了。是以，我在帮人睇的时辰，出格注重“健康”二字。就是我常说的：必需以酬报本。比来，我在报章上看到这样一段新闻：全世界约有三分之一的成年人受失踪眠症的困扰。美国乔治城年夜学病院的精神科医师SuzanneGriffin暗示，“失踪眠”的严重性，已经可以被视为一种风行病，对于女性尤其如斯。此外，据中华医学会供给的资料剖明，我国约有三亿多成年人患有失踪眠症、抑郁症;三分之一的成年人饱受失踪眠的熬煎和困扰，其中有近一半人已经属于重度的失踪眠患者。这个数字简直惊人!医学界认为，引起失踪眠的身分有良多，好比有心理身分、药物身分、糊口习惯身分、心理身分、还有情形身分等等。

　　失踪眠是良多疾病的始源

　　持久睡眠不足或失踪眠，对人的影响，不只是眼袋下垂和黑眼圈那样简单，还会对身心健渴ё凫成严重的损害。其搜罗：皮肤欠好、老得快;倦怠、郁闷、注重力不集中、工作效率低;纤维肌疼、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;轻易肥胖，夜里睡不着，肚子轻易感受饿，饿了不能不吃工具，体重不知不觉会增添。荷尔蒙渗出增添，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状，使减重更为坚苦、心脏病的风险提高。

　　生平人有三分之一的时刻，是在床上渡过的。是以，令我们睡眠的首要原因，除了医学界所认为的以外。在上，就是我在前几期所说的：卧房过年夜、窗户过年夜、低飘窗、卧房带阳台等等原因之外，若何摆床也是一个至关主要的原因之一!

　　西式摆床的缺失踪

　　此刻除了房子太小，无法把床摆在中心以外，年夜部门的家庭都喜欢按照西方人的摆床体例，把床摆在房的中心，只有床头靠墙，三面都可以上床。这种摆床的体例，除便利上落床之外，根基上是没有任何益处。原因是：当两个成年人，睡在一张1.5米阔的床上，会显得很严重，不能放松，会惊住跌落床。假如把一个婴儿放上去，难免会碌落床。而成年人不会碌落床，是因为有“节制”。可是要节制，必然要有一部门神经得不到歇息，整晚都要“看护”着你。这就使你的睡眠年夜打折扣，得不到彻底而放松的歇息了。