夏日消暑小妙招 苏建名都城老业主心得

虽然早已过了立秋，但是炎炎夏日，还是酷暑难耐。让我们来看看苏建名都城的老业主们的一些夏天消暑的小妙招。

低碳环保妙招：

这个我们特地咨询了买了苏建名都城的老业主，附院的黄医生：

1、忌空腹饮茶：

过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。

2、忌冷水洗浴：

冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。

3、忌夜卧贪凉：

中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。因此，我们现代人尤其要注意，不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤是严重的。对小儿甚至不要在其睡着之后扇风取凉，否则，易于罹患手足抽搐、口噤不开、风痹等病症，人们往往不知其害，所谓爱之深，则害之甚。

4、忌夜食生冷：

夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。

名都城消暑小贴士：

除了这些防暑小妙招，小编再告诉大家一个防暑降温的好办法。那就是来苏建名都城吧，这里有适宜的温度，无限量的饮料、冷饮，还有好玩的游戏。纳凉的同时又有运动，全家齐上阵，这样的周末才有意思！

苏建名都城位于城山路西、解放河北(华润苏果后)，48万方豪情规划，由25栋点、板结合式高层组成。占据南通核心区位，距南大街仅800米，轻松拥有主城三大商圈；高绿化率，拥有国际中央公园景观；实现全石材立面、三联供等精工品质九大创新；国家一级资质物业管理公司携手绿城物业，共同提供专业物管服务；国际豪宅品质，礼献通城。

目前，苏建名都城11号楼王产品1万抵10万正在火热认筹中。除此之外，约108㎡-135㎡优景美宅同样有特惠房源推出，机会稍纵即逝。感兴趣的朋友们一定不能错过！

现场地址：南通市城山路华润苏果北

贵宾专线：85088666，85080666 恭迎品鉴！

延伸阅读：