卧室灯用多少瓦？卧室灯应如何选择？

卧室是我们休息和睡眠的重要场所，在卧室里我们有时会睡前读书或者洗漱都是要照明的，卧室不像客厅或者工作室，卧室里的灯光是需要柔和的。柔和的卧室灯光对眼睛有保护作用，不用刺眼睛让我们睁不开眼，也可以不用灯光暗淡使人压抑。这些都是我们应该考虑的问题，今天小编就和大家说一说卧室灯用多少瓦？卧室灯如何选择？

卧室灯用多少瓦

1．卧室灯：10－15W之间，方形或圆形；楼梯灯：8－16W之间，圆形LED；

2、卧室一般壁灯3W，顶灯5W。

3、用15W以上节能灯即可。一般阅读、书写，光照度达到300xl就可以了，建议使用吸顶灯，40W的就没有问题，吸顶灯也是一种节能灯，只不过是环形的。如果用灯泡，至少要60W吧。

卧室灯应如何选择

1、卧室照明中，床头灯主要供于床头阅读、更衣、梳妆的局部照明需要，是集普通照明、局部照明、装饰照明三种功能于一身，因此，床头灯的光照效果应当明亮柔和，能够营造出温馨的格调。一般床头灯的色调应以暖色或者中性色的为宜，如鹅黄色、乳白色、橙色等。

2、床头灯的光线要柔和，偏暗的灯光会给人造成压抑感，而且对于有睡前阅读习惯的人来说，则会损伤视力。光线过于明亮会刺激人的双眼，让人无法安然入睡，但若光线太暗，又易影响人们睡前的心绪。因此，床头灯的光线应在确保柔和的同时，还要亮度适中，这样也利于人们放松心情，既满足了阅读的需要，也创造了一个良好的睡

床头灯的选择一般依房间的大小，家具的摆放，整体装修风格及个人的需要来确定灯的类型。台灯、壁灯是大多数家庭用以作床头灯。台灯的大小、盏数可以依床头柜的大小、样式、质地或个人喜好来选择，可以单独一盏或对称地摆放两盏。壁灯则需依床的大小来挑选，通常大床宜在床头两侧的墙上方各装一盏，而小床则宜在床头正中上方安装一个双头壁灯。如果为了阅读方便，还可以选择具伸缩柄、可调节灯头的壁灯。

3、床头灯的光线注重的是柔和性，因此，在选择灯具的款式时，就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用。比如采用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、绢布等做成的灯罩，其半透明的质地能够把卧室烘托出一种半明半暗、光影斑驳的温馨氛围，让人的内心感到平和而澄静。

4、卧室灯具的金属部分不能有太多的强烈反光，但也不能太暗，如使用节能灯的话，一般10㎡的卧室用9瓦的LED球泡灯就可以，也可以选择小型的吸顶灯，可以增加卧室的美观和舒适感。

看完小编的上述介绍之后，你们是不是对卧室灯的选择有了了解了呢？瓦数适合的卧室灯对于我们来说真的很重要，在我们休息时，柔和的卧室灯能更助于我们来睡眠，睡眠质量好了才能使第二天更加精神倍爽。对于卧室灯用多少瓦，卧室灯应如何选择？这些小编提供的建议你们是不是都记住了，所以，要去店内挑选卧室灯的朋友们可以试试小编的建议，希望小编的建议能够帮助到你们早日挑选到合适的卧室灯，为自己的睡眠加点能量吧！