没那么简单 装修小白不得不知的7大卧室装修常识

卧室装修重要的是什么?漂亮?豪华?上档次?不，这些都是锦上添花的要求，卧室装修基础的功能就是需要安静，舒适，适合睡眠。想要打造一个 舒适的卧室可不是你想的那么简单。今天小编就来给大家的卧室装修支支招，教你如何打造一间适宜睡眠的好卧室。

1、墙面刷蓝色

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据说英国《每日邮报》曾刊登了一项涉及2000个家庭的调查显示，颜色对睡眠时长影响明显，其中蓝色以752分的睡眠时长高居榜首，被称为有利睡眠的颜色。

2、卧室物品成对摆放

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卧室床头柜，台灯等物件 成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示提高睡眠质量。

3、床别太硬，被子要轻

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床垫要选软硬适中的，被子太沉会影响呼吸，特别是冬天， 选用轻薄、保暖的羽绒被。

4、配个床前灯，一定得是暖光的

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卧室灯光过强会让体内助睡眠的褪黑激素减少，影响睡眠质量。暖光可以营造一个温馨的睡眠环境。

5、拒绝大电器

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尤其是电视、电脑等释放电磁波的电器，会让大脑亢奋，严重影响睡眠。

6、双层窗帘挂起来

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营造安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南的卧室，一层窗帘真的不太够。

7、千万别摆大盆绿植

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由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。因此，卧室 别放大盆植物。如果太喜欢植物的话，就放一些小盆栽，点缀点缀吧。