今日立秋防"秋老虎"!

    秋准确时间为16时20分，属“晚立秋”，民谚有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法。今年秋后还有一伏，气温仍较高，是真正的“秋老虎”。暑热未消，消暑食品不能马上撤下，可饮绿豆汤，或莲子粥、薄荷粥，多吃新鲜水果蔬菜。今天你准备用什么为家人“贴秋膘”呢？