“好累啊”这句话有木有成为你的口头禅

“好累啊”这句话有木有成为你的口头禅呢，你知道吗，8个坏习惯将加重你的疲劳：

①不吃早餐或早餐缺“动力食物”；
②甜食吃太多；
③东西太杂乱；
④太依赖电子产品；
⑤爱喝功能饮料；
⑥不吃肉类；
⑦运动过量；
⑧滥用处方药物。。

亲，哪个是你疲劳的原因所在呢？