冬季食疗"灭火"四类上火对症治疗 二

二、肝火主要表现：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。

食疗

菊花茶：选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。