【有关酸奶的8个误区】

【有关酸奶的8个误区】1.酸奶=酸奶饮料：酸奶饮料与酸奶的营养成分差别很大。2.多多益善：喝太多酸奶易致胃酸分泌过多。3.老少皆宜：1岁以下宝宝不宜喝。4.可随意搭配：最好不和高油脂加工肉品一起食用。5.多喝酸奶能减肥：如在原有膳食基础上额外多喝并不能减肥。