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  • 立定跳远成绩提高

    我七年级 身高160CM 可只能跳180cm中考要2.2m

    提问者：七年为限

    发布于2010-11-03

共1个回答
  • immarlerype 丨Lv 0
    楼主你好，需要在短时间内提高立定跳远的成绩的话，只能在跳远的姿势上下功夫，楼主可以参考跳的远的同学，或者体育老师，在他的指导下把跳远姿势尽量完美化，同时准备一双较好的鞋子，要轻便的，不要篮球鞋，最好是跑鞋一类的，这样对楼主的成绩会有帮助
    +11 2010-11-03 举报
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