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  • 我胸部又软又尖,怎么锻炼胸肌结实

    提问者：紫蝴蝶的梦想

    发布于2010-11-01

共1个回答
  • 井冈风甜 丨Lv 0
    每天做俯卧撑是个不错的方法，如果想在较短的时间内看到显著的效果，建议你锻炼的时候找个专业教练指导一下吧！他会们会根据你的实际情况帮你制定合理的锻炼方案，会起到事半功倍的效果，我曾经在这个网站找过教练指导，现在推荐给你，建议你去看看！！
    +10 2010-11-01 举报
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