干燥的冬季里，越来越多的家庭和办公场所用上了加湿器，但究竟怎样使用加湿器才算科学？才能保证安全和健康呢？很多人却不知道。多位健康专家和加湿器生产企业专家的看法如下。         专家们一致认为，要想获得良好的加湿效果，购买时要综合考虑到气候、房间面积和加湿器的加湿量等因素。如居住在多风干燥的地区或房间较大，所需加湿量要大一些。例如20平方米的房间适宜使用加湿量为270ＭＬ／Ｈ以上的加湿器；40或50平方米的房间则应选择加湿量为540ＭＬ／Ｈ的加湿器，这样才能使空气湿度达到适宜的程度。         另外，使用加湿器时还要注意对湿度的控制。过低的湿度使人皮肤发紧、口干舌燥，容易引发支气管炎、流感、鼻炎等呼吸系统疾病；过高的湿度同样也影响人体与环境的水分平衡，使人感到憋闷。经实验测定，湿度为45％ＲＨ—65％ＲＨ时人们感觉最适宜、最利于健康。因此，最好选用具备自动恒湿功能的加湿器，只有当室内湿度低于标准范围时，机器才会启动加湿，高于此范围则减少雾量至停止加湿。如果使用没有自动恒湿功能的加湿器，最好在室内放一个湿度计，以随时了解空气湿度，并根据湿度调整加湿器的工作状况。         加湿器安放的位置要注意，超声波加湿器开启时会喷出冷雾，使用时应避免离人体过近，以防着凉感冒。电加热型加湿器释放的是热蒸气，要防止烫伤。此外，加湿器附近相对湿度较高，使用时最好与家电、家具等保持１米左右的距离，避免电器和家具因潮湿而受损。         使用加湿器时是否要关门窗，这也是人们关心的问题。如果想短时间内使房间湿度上升，关上门窗效果会更好。但需要注意的是，如果使用加湿器的同时门窗长时间封闭，加上取暖设备的启用，暖湿污浊的空气易于病菌的生存和繁殖，不利于健康。