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  • 1000米一天速成!快!

    接到通知，明天1000米补测，没有准备有什么速成法？短期诀窍？别复制一大段给我

    提问者：xamljn

    发布于2010-10-29

共1个回答
  • dlij_0 丨Lv 3
    考前注意饮食 少吃太油腻的食物 今天晚上最好叫你妈给你炖牛肉明天早上 吃清淡点 注意要适量 看你什么时候考试了 要是在后两节课就适量吃到九分饱在考试前做好准备活动 跑几圈 带一些葡萄糖 在考前喝一点最好是液体的在考试过程中 注意体力的分配 注意呼吸要有和自己步子一样 要有节奏一般要求不是很高 体力分配好就可以了 前面匀速到最后冲刺就可以了当然不是只要最后冲刺就可以的 切记
    +1 2010-10-30 举报
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