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  • 什么运动方式能锻炼大腿肌肉?

    同上

    提问者：boboliuxia

    发布于2010-10-28

共1个回答
  • 实用资源网 丨Lv 4
    最好的方法就是双臂平伸靠墙，双脚尖着地脚后跟抬起来，这样做下蹲，连续做，这样既可以锻炼大腿肌肉还可以锻炼小腿和臀部肌肉。
    +1 2010-10-28 举报
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