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  • 怎么让肌肉出型~

    我练了不少时间哑铃力量方面大大增加了 但是对形状不是满意有什么办法？

    提问者：gracie.l

    发布于2010-10-28

共1个回答
  • 江南山庄 丨Lv 4
    正确的姿势与足够的强度最好找健身教练指导一下只用哑铃是比较难的
    +1 2010-10-28 举报
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