怎样治疗踝关节扭伤-业主生活

共2个回答

dfdsf156 丨Lv 1

可以吃点绿茶，香蕉，健力多氨糖来缓解

+1 2017-10-11 举报
sunbingche 丨Lv 4

打篮球等运动时，经常会扭伤了踝关节，向大家介绍一下扭伤了踝关节现场处理方法！ 踝关节扭伤包扎现场处理步骤一、.踝关节扭伤，其治疗原则为休息（踝关节制动）、包扎、抬高患肢（促进血液回流，有利于消除肿痛）、对症止痛。现场处理步骤二、在关节刚刚扭伤时，不应该用热敷或是用活络油之类进行按摩，最好是用冰敷，这可以使受伤部位的毛细血管迅速收缩，避免出血增多、范围扩大。现场处理步骤三、受伤超过8小时，处理的方式就应该有所不同了。因为此时受伤处以血液淤积为主，这个时候，可以用田七、活络油等活血化淤药物处理，以促进淤血的吸收和伤口的愈合。注意事项不过，要提醒的是，踝关节扭伤很容易造成踝关节骨折，这种骨折与其他部位的骨折不同，症状相对不明显，很容易漏诊。因此，建议到医院作个踝关节X线检查，以确定有无骨折情况的存在。

+1 2010-10-28 举报