黄褐斑是美容的大敌。它暴露于面部，呈褐色或暗褐色斑，大小不等，形状各异，或孤立散在，或融合成片、圆形或条状，一般多呈蝴蝶状。黄褐斑皮损明显，发展到一定程度时会停止扩大，不肿胀，无脱屑，经过缓慢，无自觉症状。通过按摩，能调节脏腑功能，促进气血运行，疏通面部经络，对黄褐斑的消除有帮助。步骤/方法(一)按摩部位在按摩面部的基础上刺激风池穴和合谷穴。风池穴在颈部，当胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中。合谷穴在手背部，第1、第2掌骨之间，约当第2掌骨桡侧之中点处。 (二)按摩方法1．掐风池穴被按摩者背向操作者坐好，操作者一手拇指指端按放在其颈部枕骨头后方的风池穴处，用指端甲缘着力，做按掐活动，一掐一松，连掐21次。 2．按揉合谷穴操作者一手拇指指端按放在被按摩者虎口上的合谷穴处，四指屈曲，抵放在该手的手掌下，用拇指指端着力，做点按活动，一按一松，连按2 1次。接着，用拇指指腹揉动，连揉1分钟。注意事项1．在摩面、重点点按迎香穴的基础上采用本法。2．要注意情志调摄，排除忧虑、愤懑等不良情绪，保持愉快乐观的良好心态。3．按摩时注意心情平和，不要急躁、焦虑。