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  • 200米跑步技巧(一圈400米)

    我是初一的女生。星期二就要考试了T T我跑步特别不好，很容易没体力。要跑200米。不知道有没有高手支招T T200米跑步前要做什么热身运动、有什么技巧、弯道怎么跑、在哪里冲刺……

    提问者：江山语聊

    发布于2010-10-27

共2个回答
  • soray 丨Lv 4
    压压腿。跑步时步子放大。跑步时每3-5步呼吸次。最后50米冲刺。
    +13 2010-10-27 举报
  • 搜房网友 丨Lv 10
    每天都跑6圈，可以做一下蛙跳
    +10 2013-05-17 举报
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