1. 放松喉头，用“哼哼”音唱歌。 2. 学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。 3. 学牛叫声。类似打电话的“嗯”（什么？）和“嗯”（明白了）。 4. 牙关大开合，同时发出“啊”音。 5. 模拟汽笛长鸣声。（di）既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。 6. 做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。 7. “气泡音”练习。闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。 8. 音阶层练习。选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。 9. 夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如：清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。 10. 大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处，大声呼唤：张——师——傅——，快——回——来——！喂——，那——里——危——险——，快——离——开——！