高考前每天几个小时的睡眠比较适合-业主生活

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网络小仔丨Lv 0

5个小时最合适`但要看你在什么时候睡了,如果你12点到5点可以达到熟睡的效果`,你就足够了. 我也是一个高考过来人我能明白你现在的压力但当你走过之后你就会觉得其实那也没什么高三其实也不是很辛苦反而那一段时间值得自己永生纪念在那个时候我也开夜车每天只睡很短的时间可现在想想确实没必要 1、会增加自己的心理压力 2、影响第二天的学习效率 3、严重损害自己的身体，毕竟人的一生不是为一个高考而活着吧。 4、开夜车真的能学到很多吗？其实不然希望你自己认真考虑

+1 2010-10-23 举报