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  • 我要请私人教练吗?

    我是hosa的会员，最近遇到个健身教练，帮我分析了一下，让我请他做私人教练，说能帮助我有效地练臀、背和肩等部位，让我整个人为之一变。其实我的身材还是不错了，他说那样可以让我更完美些。但要花3k多，你们说我要请他做私人教练吗？

    提问者：躲在墙下等红杏

    发布于2010-10-22

共1个回答
  • bzlts 丨Lv 4
    我在健身中心工作过3年左右,具我的经验如果你有想加强身体某一方面的锻炼,请私教还是有一定的必要的, 但是如果向你说的身材还不错,那你去健身方只是一般的锻炼身体,保持体形的话就没必要请私教.3千元的私教课程大概是1个半月到2个月之间完成的课程,一般不会有什么效果,私教还会要你续课的,
    +1 2010-10-23 举报
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