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  • 宝宝缺锌食补吃些什么好啊?

    提问者：酷BB

    发布于2014-12-10 北京市

共1个回答
  • jffnrio 丨Lv 4
    补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽,其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌,即使已经缺锌,也会很快补上。
    +1 2014-12-10 举报
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