根据艾宾浩斯遗忘曲线制作学习计划表根据艾宾浩斯遗忘曲线制作学习计划表使用很简单,我背单词用的,先将单词分好组(单词量是7的倍数,利于记忆),第一次学习时将组号,及背完后的日期时间输入就OK了.然后表格内会自动提示该复习的时间,显示黄色时说明该复习了(最好在黄色一开始显示即复习,效果最佳),如果显示红色则说明科学复习的时间过得太长了,如果复习完了,则在该阶段提示后的单元格选择OK,那么前面单元格则会变成OK状态(绿色),如果过期了(即比如第二次复习的时候发现已经过了应该第二次复习的科学时间,而已经到了应该第三次复习的科学时间),那么在过期的阶段后选择NOK,以便以后有空时对这一组单词加强一下复习.这样做也是便于以后检验自己的学习结果.基本上按照艾宾浩斯遗忘曲线科学的完成表内提示七个阶段的复习,那么该组单词的记忆可以维持很长时间了.我是个懒人,这是为懒人专项服务的东东,很简单,见笑了~:)记得在使用的时候直接Protect一下...