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  • 跑步提问。回得来!800换400 中间休息40分钟怎么恢复体力快

    提问者：文昌娱乐城

    发布于2010-10-20

共1个回答
  • karwan 丨Lv 4
    其实，这个也不能准确的说看个人拉！！！！你知道人跟人是有区别的！！不过我要告诉你的是跑完800后千万别坐下。。。。要等10分钟以后你感觉呼吸匀称了才可以。。。。。。如果是我的话40分钟应该够了吧！！！
    +1 2010-10-20 举报
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