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  • 跑400米(两圈)需要注意什么才跑的快

    学校下星期举行运动会，我报了400米，怎么样跑的才快。

    提问者：BOSS007

    发布于2010-10-20

共1个回答
  • hero2710 丨Lv 0
    400米算中长跑了一般来说按短跑速度的话可以跑200米，后面200米就很吃力所以一般开始不能太快，但要注意不要落后太多，保持后面的冲刺体力一般再最后半圈把速度提起来
    +13 2010-10-20 举报
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