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  • 在健身房锻炼 之前有点小成果 但现在在182公分的身高和52cm的肩膀下 体重只剩下66kg 锻炼时候也是力不从

    在健身房锻炼 之前有点小起色 但现在在182公分的身高和52cm的肩膀下 体重只剩下66kg 锻炼时候也是力不从心 感觉用不上力 而且锻炼后恢复的也比较慢 请高手帮忙 给点意见 谢谢啦

    提问者：ainin1999

    发布于2010-10-20

共1个回答
  • stravas 丨Lv 0
    合理饮食 合理安排锻炼时间 贵在坚持 不可半途而废 就这些
    +1 2010-10-20 举报
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