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  • 握力帮练的是那的肌肉

    我有个握力帮 经常练 但不知道是练那的肌肉？

    提问者：dantx306

    发布于2010-10-20

共1个回答
  • libdc 丨Lv 0
    肱二头肌，肱三头肌，胸大肌，背肌，小臂和肩部的肌肉也是能够锻炼到的，基本上上身的肌肉都能影响到 ,正面握，反手，以及放在背后进行锻炼，对各个肌肉的影响也不一样
    +1 2010-10-20 举报
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