做一些围棋和自己棋力相当或者稍难的死活题是有必要的，对与提高攻杀攻防的计算是有帮助的，但还不是全部。根据你的描述。在中腹作战时，总是不知道怎么做出眼位，很容易就被别人破掉。多半属于对棋型不熟悉，什么样的型是厚的，什么样的型是薄的，什么样的型有眼位，什么样的型没眼位，这方面的知识比较欠缺。建议学习有关棋型，正着俗手方面的书籍或讲座。再就是不论你现在水平多么低，一定要建立先手和后手的概念，等你以后水平高了，就会越来越感觉到先手和后手的重要性。任何棋类，不光围棋，无论是在进攻时还是防守时，先动手和后动手是差别很大的，有时候为了先动手是要丢掉一些坛坛罐罐。这就又涉及到另一个重要概念：弃子。注意是弃子而不是被吃，要熟悉常见的各类弃子手段，为了吃大龙，或者做活经常是需要弃子的。但总而言之，怎样做出眼位眼形是不能一概而论的，因为没一盘棋局面是完全一样的，是建立在你的棋力上的，除了仔自己多下之外，还是要看一些书，听一些专题讲座为好，这是我自己打字给你的建议，希望对你有帮助。 判断眼形丰富，肯定要具备基本的死活知识。但这还是不够的，毕竟有很多吃棋和做活是在中央或者边上，所以还要熟悉各类破眼做眼的手筋，如挖，扑，托，夹等等一系列招法，更高级的还有他们的灵活运用。还有就是要能判断一块棋是厚还是薄，更高级的就是有多厚有多薄。厚薄说到底就是棋有没有弱点，一块棋主要的弱点在于有没断点，气紧不紧，可不可以弃子，眼位是先手眼还是后手眼，有没回家的后门等等不能一一例举了。所以围棋的各项技术是不能完全区隔开的，是一项综合能力，如果想要真正下功夫提高水平，必须下棋哪怕是好玩都要认真，看书或视频也要认真，持之以恒才能见到效果。