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  • 形意拳练习中的问题,内家拳者请指教!

    请教一个问题,现在练习形意拳有一段时间了.有一点感觉:就是感觉身体有力量感,有击打物体的冲动.每天练拳的时候,站三体式与练拳的顺序不一样,那感觉就不一样,先站三体式就更有感觉.另外打太极的时候,双手感觉到气感了.想问一下,我的感觉正常么?有中说法是练不好只会一身蛮力,之后很难提高.是么?

    提问者：阳光融露

    发布于2010-10-16

共1个回答
  • shoesid 丨Lv 0
    形意者乃身形与意念的合一。这与现代心理学讲的“身心一体”是同一个道理。回答你的问题：“先站三体式就更有感觉.另外打太极的时候,双手感觉到气感了.想问一下,我的感觉正常么?有中说法是练不好只会一身蛮力,之后很难提高.是么? ”正常，桩功站对了就是这样，要不然站桩干吗？把桩感带入拳中，不可快不可僵，要慢，一快功感就没了。这样作的话不会练成一身蛮力的。
    +1 2010-10-16 举报
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