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  • 给我介绍一种下盘功夫的练习方法!只要一种简单易练的。要详细的

    给我介绍一种下盘功夫！要简单易练的！要详细一点！我只是想练练功夫，诚心请教！！！

    提问者：foxlion66

    发布于2010-10-15

共1个回答
  • thef 丨Lv 0
    下盘功夫一般是练稳，扎马步较多，但要稳就得先练练，我建议你先用木棒砸腿，钢筋也行，练个千百来年，自然就稳了！
    +11 2010-10-16 举报
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