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  • 如何提高200米跑步速度

    如何在一个月内提高200米跑步

    提问者:znna

    发布于2010-10-11

共1个回答
  • sesameabc 丨Lv 0
    每天早上起来跑几圈,锻炼耐力。!然后就是。每天给自己测试一下。可以潜意思的激励自己、每天都会进步,然后。你买双钢钉鞋。前面是钉子的。这样跑起来。感觉是飞速的哦。感觉有自信了。又自信 自然会又进步拉。
    +12 2010-10-11 举报
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