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  • 女生腿上有肌肉，如何瘦下去

    本人虽说才11岁，但是那个女生不爱美啊？好了，切入正题。学校每天坚持跑早操，而且最近运动量非常大，突然发现，我的小腿上有了肌肉。。。马上就到夏天了，可是我的腿却。。。怎么办啊~~谁来帮帮我啊~

    提问者：jiangshanh

    发布于2010-10-09

共1个回答
  • wzyl7g 丨Lv 2
    跑完步以后拉伸小腿肌肉，用手掌拍击小腿的两侧，把肌肉拍松，每条腿拍五分钟。可以有效的防止小腿变粗。如果有条件的话可以回家用浴盐泡腿，也可以有效的防止腿变粗。另外有氧运动是不会让腿变粗的，肌肉酸胀属于无氧运动。但个人认为，健康的美才是最吸引人的。世界级名模都是长期保持的锻炼的好习惯，才能保持那么傲人性感的身材。
    +11 2010-10-10 举报
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