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  • 如何锻炼我打蓝球投球的力量?

    我投球时手腕总感觉用不上劲，在罚球线罚球时总是要跳起来扔球才能把球扔到蓝框，只是这样就别想投进了，三分球总是三不沾，我看人家投球很有力，我怎么才能做到那样呢？请高手解答下哦

    提问者：m1n2b3v4

    发布于2010-10-09

共1个回答
  • aiai840812 丨Lv 2
    基本就靠中间3根指头.姿势很重要.姿势标准,命中率也随之升高.(手臂的2个45度,最后离球的是手指尖)还有点很重要:力量是从脚底下上来的.(膝盖微曲--起跳--出手,一气呵成)左手辅助，右手的食指中指发力，用力的弹出去，我是这么投的，我练了好久的，才搞明白了，慢慢练吧。姿势正确自然就能用上力。
    +12 2010-10-09 举报
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