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  • 12岁适合学武术吗?

    我现在12岁了，是个女孩子，适合练什么？

    提问者：maidodo

    发布于2010-10-09

共1个回答
  • 免费港湾 丨Lv 0
    你这个年龄是比较适合练习武术的。但要选择一些以提高身体协调性、柔韧性、灵活性方面的学，一定要注意练习强度不能过大。不能做局部硬度训练，也不能过于练习速度。你不可以学习散打和泰国拳，女子防身术业不适合。 本人建议你可以参加专业的武术队学习武术套路或者参加专业的跆拳道班学习。我一般不推荐跆拳道，但是它适合你这个年龄学习，不但身体可以得到相对的锻炼，最主要TKD在教导孩子礼仪方面是很不错的。
    +11 2010-10-09 举报
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