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  • 29岁开始练散打

    29岁开始练散打可以吗，腿还能压开吗，对身体好吗，谢谢！

    提问者：sinzd

    发布于2010-10-07

共1个回答
  • fan6151 丨Lv 0
    可以练习，但是注意方法，一是运动量不要太大，循序渐进，腿可以压开但是需要时间，人体每一块肌肉都有记忆功能，只要每天练都会进步的，对身体肌肉骨胳等有好处，延长身体衰老
    +10 2010-10-07 举报
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