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  • 女生学跆拳道对生理方面有影响吗

    我朋友说··女生学跆拳道对····好像有点影响 他说地对吗?

    提问者:黑客梦工厂

    发布于2010-10-07

共1个回答
  • 志在千里1 丨Lv 0
    如果你不做專業的練就不會有影響,只是把它當作一項體育運動來學而已就沒有什么問題。如果當作專業的來練的話,任何的專業體育訓練都是對身體有損害的。尤其是這些重競技項目。象跆拳道的館式訓練,除了動作和柔韌以及體能這些身體訓練外,還會有禮儀、氣息調節、靜坐等精神以及心理方面的修煉。而競技訓練只會不斷的抓身體訓練,忽視其他方面,這是最大的差別。
    +1 2010-10-07 举报
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