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  • 中考800m长跑喝什么,葡萄糖还是红牛

    周一进行800m长跑。有人说吃巧克力或喝葡萄糖或者是红牛，还有人要一起用。该用哪个比较好呢，女生。平时800跑下来很难受。要跑到4分50，中间有走的时候。不是瘦弱型的。该用哪一个呢， 一起用会好吗。采纳后还会加分。谢谢

    提问者：傅民骥

    发布于2010-10-06

共2个回答
  • fanny_zung 丨Lv 6
    喝什么都没用，心里作用而已。不管是红牛还是葡萄糖都不会增加你血液的溶氧量。也不会减少你的乳酸堆积。这都是要长期训练适应才能提高的。
    +12 2010-10-06 举报
  • 搜房网友 丨Lv 10
    吃巧克力会使你的身心得到放松，有助于肌肉的放松，也就有助于提高成绩
    +11 2011-10-11 举报
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