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  • 坚持每天50个蛙跳和跑2000米多久后跑步和跳远成绩会提高

    提问者：尤龙工作室

    发布于2010-10-04

共1个回答
  • jiangshanh 丨Lv 4
    其实这样的运动量并不是很大，跳高和跳远主要还是看个人的身体天赋还有科学的辅助型训练，这样的训练只是让你的身体更健康，身体比常人灵活一点，对成绩没有质的提高
    +13 2010-10-04 举报
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