为什么学蛙泳先学腿部动作?-业主生活

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水盟之家丨Lv 0

1.蛙泳，是以腿部力量作为主要推动力的，不过现代蛙泳技术也强调合理利用臂部力量，使得腿和臂达到最好的配合，来最大程度的推进游泳速度。2.另一原因，手的动作相对容易的多，所以只要先学好腿部动作，稍微配合一下手臂就可以蛙泳了，然后再靠感觉来规范臂部动作。如果先学手的动作没感觉，不知道怎么才算标准。3.学会腿部动作，也基本就学会踩水，这样就可以保证你在多深的水利都不担心沉下去了，你就不再怕水了。这样在继续的学习中，身体可以放松自如，学的更快更好。

+1 2010-10-03 举报