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  • 怎样合理锻炼才能增加力量(来自成都左右小区)

    本人是个左撇子,身体左右两边力量及不匀称,左边力量稍比右边强,但也很弱。整个右边力量极差,犹如残废,而且右手很不灵活!怎样锻炼才能让两边力量匀称,且怎样合理锻炼让自己整个身体力量变强,具体需要什么工具?如哑铃等?

    提问者:chehaifeng

    发布于2010-10-02

共1个回答
  • 思玛特电子商务 丨Lv 4
    到健身房要教练指导你一个夏天就会看到效果
    +1 2010-10-02 举报
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