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  • 怎样将实心球扔的远

    怎样将实心球扔的远，我的身高不高，手臂力量好象也不足，绑沙袋有用吗？绑在哪里？

    提问者：feifeiluck

    发布于2010-10-02

共1个回答
  • abc4077 丨Lv 0
    多多练习，多多锻炼。投掷的肢势很重要，出手的角度为四十五度，双脚前后站立，后脚用劲蹬地将力通过腰腹传递给双手。加油！！！
    +12 2010-10-02 举报
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