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  • 怎样打好跆拳道

    我在练跆拳道时，总是踢腿后容易摔倒，就是身体不协调，怎样才能练好跆拳道？

    提问者：h564335

    发布于2010-09-30

共1个回答
  • Occawn 丨Lv 4
    首先，问教练才是最好的，因为现场直接指导要比我们这么说说效果好得多。然后，你试着控制你踢腿的力度和幅度，出腿是受你控制的，从你踢出去的那一瞬间到你收腿回来为止，都要在你控制之下，不要把腿一甩出去就不管了。换句话说，其实你就是要学会收腿，从哪里踢出去就收回到哪里。比如前踢，你踢出的腿开始在后方，你落下的时候也要在后方，当然，后期为了连续腿法，也可以落在前方。但是为了先控制好你的出腿，现在先统统收回起腿的点。
    +1 2010-09-30 举报
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