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  • 我练习了大约4个月的太极静气功了,效果真的很好,该怎么继续才可以达到气通小周天的那个阶段呢!

    我练习了大约4个月的太极静气功了，效果真的很好，该怎么继续才可以达到气通小周天的那个阶段呢，我了练习的是站桩

    提问者：江山好的很

    发布于2010-09-30

共1个回答
  • immarlerype 丨Lv 0
    练习周天气功的最好有个好师傅指导，无论是大周天还是小周天，否则容易出偏的，那样就危险了。建议最好不要着急练习。如果你真的想练习气功，建议练习些只有动作，没有意念加入的动功，或者学习静坐，效果也是非常不错的。待你这些都练习过了，有了经脉的相关知识，在练习周天气功，效果能更好些。但无论如何练习周天的都要有老师指导。你的饿的现象有人说是好现象，我认为你自己多注意一下，看有没有其他的反映，如果出现了其他的情况，你要马上停止。
    +1 2010-09-30 举报
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