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  • 武术高手请指点一二!不胜感激!

    您好！男生！今年16岁！体质较好！自小喜欢武术！今年才得到同意开始练习散打！现在在上学不知道平时怎么练习，只希望有高人指点一下！帮我指定一下训练计划！我早7点上学，晚8点回家！能吃苦！只想有一技之长！发扬武术精神！拜托各位前辈！不胜感激！

    提问者：kbdwnz

    发布于2010-09-30

共1个回答
  • a464033581 丨Lv 0
    散打是一项很好的运动，练习者要具备很高的身体素质。腿部力量极为重要，你要注意这一点；肌肉要结实；不怕苦，不怕累；有坚定的信念；反应要快，速度也要快。我这说不上是指点，就是帮你一下。努力，相信你会有一番成就的!
    +1 2010-09-30 举报
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