截拳道如何练习速度-业主生活

共1个回答

经典情人♂ 丨Lv 2

建议看一下李小龙技击法（这个网站就有，还有其他许多书，个人认为这本最好）这本书，很全面，很权威哦速度就是要放松，在出拳最后握紧拳头，像鞭子一样。放松是为了更好的力的传递（传递给拳，脚之类），如果僵硬，力在传递的途中就谢掉了。我的法力习惯是：脚到腿，腿到胯，胯到腰，腰到肩，肩到臂，臂到手，力的传递。这就是截拳道的前手拳为什么可以发挥那么大的威力，可以做到无回收动作，直接发起攻击（就是打拳时，手不收回畜力，直接打出去）。咦，怎么说到发力了。嘻嘻

+11 2010-09-30 举报