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  • 早上爬山晚上去健身房运动这样运动量会太多吗会长肌肉吗

    提问者：ainin1999

    发布于2010-09-27

共1个回答
  • qfly323 丨Lv 0
    爬山是有氧运动，不知道你爬山多少时间，你在健身房都练什么，如果你要是单纯的练肌肉，有氧运动时间最好不要太长，热热身就可以了
    +1 2010-09-27 举报
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