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  • 400米诀窍

    平常没有训练过，没有什么技巧，没有耐力，步幅跨步大！请问：马上运动会还有十几天的时间，期间应该怎样训练？跑步之前的准备活动和最重要的跑步时的技巧。只要不跑倒数第一。一个小组大约三到四个人。

    提问者：曾经沧海不是云

    发布于2010-09-27

共1个回答
  • liansjs 丨Lv 0
    尽自己的努力，努力跑，刚开始不要跑得太快！~ 要不然以后就跑不动了！ 但也不能太慢了！~ 就这样了.......
    +10 2010-09-27 举报
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