房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 打羽毛球肩关节肿痛怎么办

    我隔了很久没打羽毛球，然后我开始打了几天，手就痛，昨天我在学校打了一支预防乙肝的针，然后放学后继续打，晚上才发现我的手肿痛，我下个礼拜就要比赛了，该怎么办~~~

    提问者：另一个天堂2010

    发布于2010-09-26

共2个回答
  • 西嶺雪峰 丨Lv 2
    我是专业打羽毛球的，对于你的问题我想说问题不大。你手之所以会痛，和打预防针没多大联系，是因为太久没打球了，手上的肌肉反应。一般是缺力量造成的，建议你下次在打球前准备活动要做充分，打得时候别一下子就用力，循序渐进，最后打完球也要进行拉伸。如果是肿的话就先冷敷，再用热水冲，最后睡前贴膏药，OK。
    +11 2010-09-26 举报
  • sfsdvgd 丨Lv 1
    注意休息，吃点健力多氨糖
    +1 2017-12-28 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。