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  • 明年4月份中考体育啦!帮忙!

    我是女生,800米第一次跑3分47秒(9月份),但到现在每周才有2节体育课,效果不好.帮我提个建议1个月内跑到3分20秒!(我不怕苦的~!)

    提问者：zhenglianna

    发布于2010-09-25

共1个回答
  • 城铁太挤了 丨Lv 4
    坚持每天跑四圈，在跑过程中学会如何吸气和呼气，学校有集训啊，只有你认真就可以拉
    +1 2010-09-25 举报
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