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  • 练高温瑜伽不喝水喝豆浆可以吗?

    提问者：雾中云裳

    发布于2010-09-25

共1个回答
  • siling008 丨Lv 2
    水是最好的东西了，白开水~~~瑜伽倡导健康积极的饮食和生活方式，建议还是不要极端，都喝一点才能更好的补充水分另外，豆浆不能空腹喝，补水效果也不如白开水，特别是高温瑜伽时大量出汗，需要白开水的补充
    +1 2010-09-25 举报
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