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  • 怎么练习手腕变粗些?

    提问者：lmm0978

    发布于2010-09-24

共1个回答
  • boyqq 丨Lv 4
    我自己练的简单方法：方法1：用绳一头系重物，另一头系短木棍，两手伸直握木棍卷绳子。方法2：坐马桶时间伸平双手抓拳头。方法简单有效，而且方便，试试吧！
    +1 2010-09-25 举报
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